Cryothérapie : Qu’est-ce que c’est ? Où en faire ?

La cryothérapie est une technique de récupération très prisée par les sportifs de haut niveau et de plus en plus adulée par le grand public qui apprécie ses vertus thérapeutiques dans le traitement des maladies musculaires. Zoom sur le principe, les utilisations et les effets de cette nouvelle technique …

Qu’est-ce que la cryothérapie ?

La cryothérapie consiste à s’exposer à des températures extrêmement basses (entre -120° et -140°) pendant un court laps de temp