Top 10 Meilleure Lampe Luminothérapie 2019

Difficile de faire un choix pour votre nouvelle Lampe Luminothérapie ? Nous avons rédigé ce guide d’achat spécial Lampe Luminothérapie pour vous aider, avec le TOP10 des meilleures ventes du moment, des tests, des avis… Comme dans tous nos guides d’achats, nous avons fait le maximum pour vous aider à choisir la meilleure Lampe Luminothérapie !

Notre sélection de lampe luminothérapie

PromoNotre choix n° 1
Beurer TL 30 Lampe de luminothérapie | 10 000 lux | Simulation de la lumière du jour | Lampe à lumière du jour compacte | avec support et pochette de rangement | CE médical
179 Commentaires
Beurer TL 30 Lampe de luminothérapie | 10 000 lux | Simulation de la lumière du jour | Lampe à lumière du jour compacte | avec support et pochette de rangement | CE médical
  • Lampe de luminothérapie avec une intensité lumineuse de 10 000 lux (à une distance d'environ 10 cm) pour la simulation de la lumière du jour en cas de manque de luminosité.
  • Cette lampe spéciale à lumière du jour peut influer sur notre équilibre hormonal - sans médicaments -et peut être utilisée de manière préventive ou thérapeutique.
  • La lampe bien-être au format tablette pratique est idéale pour le bureau et les déplacements. Grâce à sa base à réglage variable, la TL 30 peut être utilisée en format portrait et paysage.
  • Avec une zone d'éclairage de 20 x 12 cm, un poids de produit d'environ 330 g et un sac de rangement pratique, vous pouvez emporter la lampe partout avec vous.
  • Contenu de la livraison: Lampe de luminothérapie TL 30, support réglable, sac de rangement, alimentation, manuel d'utilisation.
Notre choix n° 2
Beurer TL 90 Lampe de luminothérapie | 10 000 lux | Simulation de la lumière du jour | Réglage d'inclinaison en continu | Affichage de la durée de traitement | CE médical
69 Commentaires
Beurer TL 90 Lampe de luminothérapie | 10 000 lux | Simulation de la lumière du jour | Réglage d'inclinaison en continu | Affichage de la durée de traitement | CE médical
  • Cette lampe de luminothérapie d'une intensité lumineuse de 10 000 lux (à env. 15 cm de distance) apporte une nouvelle énergie et un vrai bien-être en hiver grâce à son champ lumineux intense.
  • Vous pouvez adapter la position de la lampe pour votre bain de lumière afin de combattre la mélatonine, hormone de la fatigue, et de faire le plein de sérotonine, hormone du bonheur.
  • La lampe à lumière du jour TL 90 affiche sa durée d'utilisation actuelle à l'aide de huit LED. Toutes les 15 minutes, une LED s'allume.
  • Une commande pratique à un seul bouton vous permet d'activer une surface lumineuse particulièrement grande (env. 51 x 34 cm). Sa lumière sans UV ne scintille pas, et elle s'allume immédiatement.
  • Son pied stable vous permet une utilisation sans danger. Utilisez ce dispositif médical grâce à des sources lumineuses à économie d'énergie (2 x tubes de 36 watts).
PromoNotre choix n° 3
Beurer TL 70 Lampe de luminothérapie | 10 000 lux | Simulation de la lumière du jour pour le bien-être | CE médical
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Beurer TL 70 Lampe de luminothérapie | 10 000 lux | Simulation de la lumière du jour pour le bien-être | CE médical
  • La lampe avec simulation de la lumière du jour aide à lutter contre le manque d'énergie et les deséquilibres de l'humeur.
  • La lampe produit une intensité lumineuse de 10 000 lux (à une distance d'environ 10 cm). Les symptômes de mauvaise humeur peuvent être compensés afin d'augmenter notre sensation de bien-être.
  • Le temps de traitement est affiché en cinq étapes (de 15 à 120 minutes). Une fois le temps écoulé, la lampe s'éteint automatiquement. Vous pouvez régler la lampe avec 10 niveaux de luminosité.
  • Le dispositif médical présente un éclairage particulièrement homogène à l'aide de la technologie LED à économie d'énergie, sans scintillement ni UV.
  • Avec une zone d'éclairage d'environ Ø 33 cm et une base stable, votre lampe dispose peut être positionnée partout (sur votre table de chevet ou votre bureau).
Notre choix n° 4
Lampe de Luminothérapie, SIMBR Lampe à Lumière du jour 10000 Lumens Compacte et Réglable, Lumière Soleil avec Support et Minuterie Sans UV
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Lampe de Luminothérapie, SIMBR Lampe à Lumière du jour 10000 Lumens Compacte et Réglable, Lumière Soleil avec Support et Minuterie Sans UV
  • 【Luminosité de 10 000 lux】 Notre lampe de jour a une intensité lumineuse de 10 000 lux (distance 10 cm). Avec cette lampe de luminothérapie, vous pouvez simuler la lumière du jour pour compenser les déficiences lumineuses par temps nuageux. Notre lampe de jour contribue au manque d'énergie, au manque d'énergie, au déséquilibre et à une humeur dépressive, et vous apporte plutôt un changement d'humeur positif.
  • 【Fonctionnement et chronométrage via une touche】 Avec une touche, vous pouvez allumer ou éteindre la lampe et régler les deux intensités lumineuses (10000 LUX et 5000 LUX). Et vous pouvez également définir un arrêt programmé pour économiser de l'énergie. Trois périodes, 10 minutes, 20 minutes, une demi-heure.
  • 【Perles de lampe à LED double face】 La combinaison de réflecteurs, diffuseurs et filtres assure une répartition uniforme de la puissante lumière LED. L'éblouissement est contrôlé, évitant les taches claires et le scintillement. Vous pouvez utiliser la lampe pour lire, travailler ou vous détendre, elle ne projette pas d'ombre et ne scintille pas pendant le fonctionnement. Il peut également être utilisé comme veilleuse, miroir, etc.
  • 【Léger et portable】 Le design de la lampe à lumière du jour est ultra-mince et léger. Le format de tablette pratique vous permet de positionner le lumière du jour de manière variable. La taille compacte vous permet d'emporter la lampe avec vous et de la placer à n'importe quel endroit, comme une table de salle à manger, un bureau ou un lieu de travail.
  • 【Méthode de chargement】 Vous pouvez charger ce produit avec un chargeur, un ordinateur et un powerbank. Relativement à l'aise. Il vous permet de placer la lampe dans presque toutes les positions pour éclairer au mieux votre espace de travail.
Notre choix n° 5
Lampe de Luminothérapie SAD, Zanflare Lumineux Réglable 10 000 Lux avec Support Multi-Angle, 3 Modes de Luminosité
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Lampe de Luminothérapie SAD, Zanflare Lumineux Réglable 10 000 Lux avec Support Multi-Angle, 3 Modes de Luminosité
  • 【INTENSITE DE LA LUMIERE】Présente une intensité de 10000 lux dans une couleur blanc pur imitant la lumière naturelle du soleil de midi. Il est important de noter que notre filtre zanflare filtre les rayons UV pour assurer le confort et la santé de vos yeux.
  • 【ECLAIRAGE REGLABLES】3 modes de luminosité peuvent être modifiés via le commutateur tactile, afin de répondre aux divers besoins d'éclairage.
  • 【LARGE ZONE D'ECLAIRAGE】La plage d'éclairage plus large jusqu'à 400 mètres carrés permet d'obtenir plus de lumière pour la thérapie.
  • 【PLUSIEURS ANGLES DE SUPPORT】Adopte le cadre de support flexible pour vous offrir différentes positions d'éclairage, pratiques pour les utilisateurs.
  • 【SERVICE APRES VENTE】Nous vous offrons une garantie de 2 ans, un remboursement complet sans risque ou un remplacement gratuit. Si vous avez des questions concernant l'utilisation, n'hésitez pas à nous contacter. Nous ferons de notre mieux pour vous aider et nous restons à votre écoute.
Notre choix n° 6
AIRSEE Lampe de Luminothérapie, Lampes de Jour Réglable,LED Lampe de Bien-être, Luminosité de 10000 LUX, avec Support,3 Températures de Couleur,3 Modes de Luminosité.
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AIRSEE Lampe de Luminothérapie, Lampes de Jour Réglable,LED Lampe de Bien-être, Luminosité de 10000 LUX, avec Support,3 Températures de Couleur,3 Modes de Luminosité.
  • Passez l'hiver avec le sourire ! Grâce à sa lumière blanche intense, cette lampe de luminothérapie 10,000 lux vous permet d de faire le plein d'énergie chaque jour.
  • 3 modes de luminosité peuvent être modifiés via le commutateur tactile, afin de répondre aux divers besoins d'éclairage. Avec trois réglages de température de couleur, vous pouvez choisir la couleur de votre soleil préféré.
  • Conception moderne, le design portable s'adapte à tout bureau ou surface de travail, s'intègre parfaitement à la maison ou au bureau, et vous pouvez aussi le transporte en voyage. L'angle du support peut être ajusté de manière flexible pour des résultats optimaux. Placez-le sur une table de chevet pour vous aider à vous lever et à mener à une journée énergique.
  • Lumière naturelle, la lampe LED comprend un écran anti-éblouissement, des ampoules sans UV et sans scintillement, ce qui améliore votre sécurité et votre confort. Fabriquée dans un matériau ABS durable, la lampe de luminothérapie est longue durée et ses tests de sécurité répondent aux normes de conformité les plus strictes.
  • Nous vous offrons une garantie de 1 ans, un remboursement complet sans risque ou un remplacement gratuit. Si vous avez des questions concernant l'utilisation, n'hésitez pas à nous contacter. Nous ferons de notre mieux pour vous aider et nous restons à votre écoute.
PromoNotre choix n° 7
Lampe de luminothérapie 10000 lux - Chassez la déprime - Lampe lumière du jour compacte - Efficacité thérapeutique prouvée contre les Troubles de Dépression Saisonnière (TAS)
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Lampe de luminothérapie 10000 lux - Chassez la déprime - Lampe lumière du jour compacte - Efficacité thérapeutique prouvée contre les Troubles de Dépression Saisonnière (TAS)
  • Passez l'hiver avec le sourire ! Grâce à sa lumière blanche intense, cette lampe de luminothérapie 10,000 lux vous permet de chasser la déprime et de faire le plein d'énergie chaque jour. Elle combat les baisses d'énergie, améliore la vigilance et l'humeur
  • Efficacité thérapeutique prouvée contre les Troubles de Dépression Saisonnière (SAD - Seasonal Affective Disorder). Marquage spécifique CE médical 93/42/CEE. 100% des UV sont filtrés pour éviter toute nocivité au niveau de vos yeux ou de votre peau
  • Lampe luminothérapie à utiliser chez soi ou au bureau pour s'exposer en lisant, déjeunant ou travaillant. Elle est facilement transportable grace à son format compact. Son support ajustable vous permet de l'utiliser horizontalement ou verticalement sur une table ou un bureau.
  • Equipée de 70 LEDs (pas d'ampoule), cette lampe lumière du jour a deux niveaux d'intensité réglables (6,000 lux ou 10,000 lux). Votre cure de lumière ne dure qu'une heure à 20 cm ! Votre confort est maximal grâce à la lumière homogène et non vacillante de cette tablette lumineuse.
  • Plus jamais de coup de blues hivernal ! Les appareils de luminothérapie sont très utilisés dans les pays nordiques pour compenser le manque de lumière naturelle en hiver. Cette tablette de lumière transportable vous accompagnera partout où vous irez et vous assurera de garder le moral en toutes circonstances. Attention, des contre-indications existent, voir section "Informations de sécurité" sur cette page.
Notre choix n° 8
Beurer TL 80 Lampe de Luminothérapie - 10.000 Lux - Combattez le Blues Hivernal - Simulation de la Lumière du Jour - Angle d'Inclinaison Réglable en Continu - CE Médical
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Beurer TL 80 Lampe de Luminothérapie - 10.000 Lux - Combattez le Blues Hivernal - Simulation de la Lumière du Jour - Angle d'Inclinaison Réglable en Continu - CE Médical
  • Bien-être en hiver - combattez les symptômes tels que le déséquilibre hormonal ou le manque d'énergie lors de la saison hivernale grâce à la lampe de luminothérapie TL 80 de Beurer
  • Intensité lumineuse - la lampe simule une lumière du jour supérieure à 10 000 lux (à une distance d'environ 20 cm). Lumière idéale pour traiter les dépressions saisonnières ou les troubles du sommeil
  • Réglable et solide - la lampe à lumière du jour a une base stable à l'abri des basculements. En plus, l'angle d'inclinaison réglable en continu est parfait pour un meilleur ajustement de l'éclairage
  • Facile à utiliser - grâce à la commande confortable à un bouton, la lumière apparaît dans votre maison ou dans votre bureau en appuyant simplement sur un bouton
  • Dimensions - l'appareil dispose d'une très grande zone d'éclairage de 39 x 32 cm. La lampe de luminothérapie Beurer TL 80 mesure 31 x 25,5 x 55,5 cm
Notre choix n° 9
Lampe de luminothérapie, lampes solaires HOSOME 10000 lux pour la dépression saisonnière alimentée par USB, couleurs et luminosité réglables, 4 réglages de minuterie avec fonction de mémoire
  • 10000 LUX PLEIN SPECTRE LUMINEUX SANS UV: Utilise le spectre complet pour filtrer les rayons UV nocifs; fournit une intensité allant jusqu'à 10000 lux pour une luminothérapie efficace qui vous aidera à lutter contre le blues de l'hiver, les troubles du sommeil circadiens, la fatigue et le travail posté
  • CONCEPTION ALIMENTÉE ET COMPACTE PAR USB: La boîte à lumière alimentée par un adaptateur CA / CC 5V 2,5A et un câble USB peut également être connectée directement à un ordinateur ou à un parasurtenseur. Tablette compacte, ne pèse que 1,5 lb, idéale pour les petits espaces et la portabilité lors de vos déplacements
  • RÉGLAGES ÉRSONNALISÉS: Cette lampe solaire offre 3 couleurs de lumière (blanc, naturel et chaud), une gradation progressive et peut être utilisée avec le support pliable (angles d'inclinaison réglables) ou fixée au mur. La possibilité de réglages multiples offre le plus grand choix et un maximum de confort pour les utilisateurs
  • COMPTE À REBOURS: livré avec une minuterie automatique intégrée de 10 à 60 minutes en 4 sessions (10/20/30/60 minutes); nous recommandons une séance initiale de 10 minutes et d'augmenter progressivement de 20 minutes à 1 heure par jour jusqu'à ce que vous trouviez le moment le plus efficace pour vous
  • FONCTION DE MÉMOIRE: La fonction de mémoire conviviale reprend vos réglages préférés (couleurs claires, luminosité, minuterie) même si POWER OFF. Évitez de réajuster les paramètres chaque fois que vous l'utilisez
PromoNotre choix n° 10
Radio Réveil Matin avec Effets Lumineux 2019 Amélioré Lampe de Chevet avec 20 Alarmes Luminosité Programmables, Simulation du Lever et du Coucher de Soleil, Fonction Snooze, 7 Sons Naturels, Radio FM
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Radio Réveil Matin avec Effets Lumineux 2019 Amélioré Lampe de Chevet avec 20 Alarmes Luminosité Programmables, Simulation du Lever et du Coucher de Soleil, Fonction Snooze, 7 Sons Naturels, Radio FM
  • 🌞SIMULATION INTELLIGENTE DU LEVER / COUCHER DU SOLEIL: Simulez 10 à 60 minutes du lever du soleil en augmentant progressivement la lumière de 10% à 100% et de 10 à 120 minutes du coucher du soleil en atténuant la lumière de 100% à 0%. 97% des utilisateurs trouvent qu'il est plus facile de se lever le matin avec une meilleure humeur
  • 🌗RÉGLAGES PERSONNALISÉS: La fonction de répétition améliorée vous offre 9 minutes de sommeil supplémentaires après l'heure de l'alarme. La luminosité à 20 niveaux vous permet de régler la lumière de réveil en fonction de la luminosité la nuit. Deux alarmes pour les jours de semaine / week-end ou différents horaires de lever
  • 🌊7 SONS NATURELS Sur 16 Niveaux: 7 sons naturels avec réglage du volume sur 16 niveaux, vous pouvez choisir vos sons préférés parmi piano, gazouillis, vagues, violon, grondement et bip dans le bon volume pour un réveil en douceur
  • 📻RADIO FM: Vous voulez commencer votre nouvelle journée avec une musique agréable? Ce réveil prend en charge la recherche manuelle / automatique des canaux radio et sauvegarde automatiquement ces canaux dans la liste de lecture (maximum de 60 canaux)
  • 🌈ÉCLAIRAGE LED À 7 COULEURS: Pour allumer manuellement / automatiquement les éclairages jaune, rouge, violet, bleu, indigo, vert et cyan. Cette lampe de réveil peut être utilisée comme lampe de lecture, lampe de chevet, lampe d'ambiance

Guide d’achat Lampe Luminothérapie

L’horloge biologique humaine réagit étroitement à l’intensité lumineuse. Par temps hivernal, le cycle circadien se dérègle à cause d’une lumière solaire insuffisante, entraînant ainsi l’apparition de la déprime et de l’insomnie. Un appareil de luminothérapie constitue un précieux instrument pour renouer avec la bonne humeur, la vitalité et le bien-être.

Comprendre la photothérapie

La lumière est employée pour soigner certains troubles de l’humeur comme la dépression saisonnière ou le dérèglement du rythme du sommeil. Elle facilite aussi la réduction des effets du syndrome prémenstruel et la tendance à trop manger provoquée par le changement des saisons. Pour ceux qui voyagent, la photothérapie aide à maitriser les conséquences du décalage horaire (jet lag). La luminothérapie est également efficace pour calmer l’anxiété, améliorer la concentration et surmonter les problèmes sociaux.

Les différents appareils de luminothérapie

Concrètement, pour bénéficier de ces bienfaits, il faut se procurer une lampe qui imite la lumière naturelle du soleil qui stimule l’éveil et réduit l’effet de la mélatonine aussi appelée « hormone du sommeil ». Sur le marché, on rencontre une gamme variée d’appareils.

  • Les petites lampes compactes et portables qu’on peut accrocher à un mur ou fixer sur un trépied. Généralement, elles présentent une surface d’émission limitée, ce qui oblige l’utilisateur à se rapprocher pour bénéficier au maximum du flux lumineux.
  • Les grosses lampes sont plus puissantes et peuvent être fixées sur un plan. Ces lampes diffusent la lumière assez loin et permettent à l’utilisateur d’en profiter à distance.
  • Les ampoules qui produisent une lumière analogue à celle du soleil sans les ultraviolets. Elles consomment peu d’énergie par rapport aux sources à incandescence, et sont donc plus économiques.
  • Les simulateurs d’aube fonctionnement comme un réveil et permettent à l’organisme de reprendre progressivement son activité habituelle en variant l’intensité lumineuse.

Choisir une lampe de luminothérapie

D’abord, il y a la lumière. Presque toutes les lampes sont équipées de filtres et offrent une lumière blanche semblable à celle du soleil, mais sans les ultraviolets. Cependant, certaines lampes proposent de la lumière bleue qui apparemment donne de bonnes performances. Ces lampes sont plus petites et moins puissantes que les précédentes.

L’intensité lumineuse est aussi un critère de choix. Pour se fixer les idées, une belle journée ensoleillée représente 100 000 lux et un éclairage domestique 100 lux. Une lampe ayant une puissance de 2500 lux permet de faire le plein d’énergie en 2 heures. Cette durée passe à 30 minutes si la puissance de la lampe est de 10 000 lux. La puissance des lampes bleues est de l’ordre de 200 lux. Certains appareils sont également équipés d’un variateur qui sert à régler la puissance. En plus de ce facteur, la distance d’exposition joue un rôle dans l’action de la lumière sur l’organisme. Généralement, cette distance est comprise entre 30 et 50 cm pour une durée d’exposition de 0,5 à 1 heure.

Les lampes de luminothérapie sont fabriquées selon la norme « CE médical (93/42/CEE) ». Certains fabricants respectent aussi la norme IP44 qui se rapporte à l’étanchéité contre les projections d’eau. Pour identifier le meilleur produit, il est important de bien lire les notices des fabricants et de comparer les résultats des tests. Une recherche en ligne sur Amazon pourrait aider à trouver des comparatifs concernant les différentes lampes proposées sur le marché. Il est préférable de se renseigner avant de se lancer de manière à choisir le produit le mieux adapté au meilleur coût.

Le traitement et les effets attendus

La durée d’exposition varie selon les lampes. En moyenne, il faut compter une trentaine de minutes à 10 000 lux, une fois par jour. L’exposition peut être aussi réalisée en 2 séances quotidiennes. Le traitement devrait avoir lieu pendant la journée. Il faut éviter l’emploi de la lampe dans la soirée pour ne pas dérégler l’horloge biologique de l’organisme et aboutir à un résultat inverse à celui recherché.

L’objectif de la thérapie conditionne l’emploi. Il est important aussi de respecter les distances d’exposition pour obtenir la dose recommandée. Pour trouver la position la plus confortable, il est conseillée de faire des essais à différentes distances. Les effets du traitement varient d’une personne à l’autre. Il est possible de constater une amélioration dès la première séance. Cependant, un traitement de quelques jours est souvent suffisant pour enregistrer un effet notable de la luminothérapie sur l’humeur et la vitalité. Les améliorations sont d’abord physiques, caractérisées par une sensation de légèreté et de calme suivie par un regain de vitalité et d’énergie au quotidien.

Que ce soit pour redynamiser ses journées ou pour appliquer une prescription médicale, l’emploi d’un appareil de luminothérapie peut étonner par la qualité des résultats obtenus et l’amélioration du bien-être. N’hésitez pas à aller sur des sites marchands comme Amazon pour choisir votre lampe parmi les meilleurs produits actuellement proposés sur le marché.

Top des ventes

Dernière mise à jour editospace : 2019-10-21 02:30:11